top of page
Mindfulness Workshops
The workshop is dedicated to those who are curious and intend to have a first contact with what Mindfulness is.
Some essential practices and content of Mindfulness will be approached in a light and relaxed way.
São aconselháveis 8 sessões para sentir os benefícios das mesmas. A partir da 8ª sessão, a pessoa acompanhada decide se pretende continuar ou não
bottom of page