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Individual Mindfulness Sessions

Personalized sessions for those who prefer to start or deepen their Mindfulness practice.

This way, the possibility is created for a work of greater proximity with the participant and where his journey of inner discovery is fully supported, as well as the development of a regular and consistent practice.

São aconselháveis 8 sessões para sentir os benefícios das mesmas. A partir da 8ª sessão, a pessoa acompanhada decide se pretende continuar ou não

Veja todos os serviços:

Sessoes Individuais.png

Sessões Individuais de Mindfulness

Introdução ao.png

Curso de Introdução 

de Mindfulness

O poder de estar presente.png

Curso o Poder de

Estar Presente

Workshop de sensibilização.png

Workshops de

Sensibilização

Mindfulness

Mindfulness para Crianças.png

Mindfulness para

Crianças e Jovens

Retiros de Silencio.png

Retiros de Silêncio

Curso de redução de Stress.png

Curso de Redução de

Stress Baseado em

Mindfulness (MBSR)

Mindfulness para atletas.png

Mindfulness para

Atletas

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